En roue libre
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En 2017, RANDONNEZ à VELO AVEC  NOUS ...Contactez nous : Pascal MASSE   09 51 05 09 05
              Marie-Françoise NARJOUX  06 72 86 46 57 -  Martine AYE (le soir)   06 21 39 13             

              VIDEO à voir : Le sport,c'est la santé (ici)     Projet fédéral FFCT (ici)         

 
C'est parti pour une nouvelle saison
Rappel de quelques règles à respecter
1°: Circulation sur les voies de circulation article R431-7 du code de la route.
Les cyclistes peuvent circuler à deux de front maximum (sauf par mauvaise visibilité).
Ils doivent se mettre en file indienne dès la chute du  jour et dans tous les cas lorsque les conditions de circulation l'exigent (circulation intense, tunnel, etc...).
Et notamment lorsqu'un véhicule voulant les dépasser annonce son approche. (klaxon).
2°: Formation de groupes de cyclistes
Une règle qu'il faut respecter au cours de nos sorties. Il est indispensable en fonction du nombre de cyclistes de former des groupes de 5 à 10 cyclistes, en laissant un espace de 50 à 100m entre les groupes. Afin de faciliter aux véhicules légers et aux poids lourds le dépassement des groupes et de se rabattre sans difficulté.
En respectant ces règles c'est aussi se protéger

SECURITE : vidéo DICI TV à voir (ici)
 
Sorties hebdomadaires : Rendez-vous départ : rond-point de l'Europe.
ATTENTION nouvel horaire Lundi et mardi : 13 H 30 - A partir du 1°juin départ à 08h00       Jeudi voir site (ici)  -               Samedi 14h - Dimanche 9h00
  Pour avoir des nouvelles de nos adhérents et amis : voir l'onglet "La santé du peloton"
 

INFORMATION NOUVEL HORAIRE: A PARTIR DU 01 JUIN L'HORAIRE DE DEPART DES SORTIES DU LUNDI
OU DU MARDI AURA LIEU A 08H00


Tous les adhérents sont invités à la
REUNION MENSUELLE lundi 29 mai - 20 H 15 - Salle Dum'Art
Merci d'y être présents

LUNDI 29 MAI CHANGEMENT DE PARCOURS ( REUNION CLUB LUNDI SOIR).
- Départ Gap 13h30: Gap, Tréchatel, D6 la Batie-Vieille, la Batie-neuve, D214 ( les Césaris), en haut à droite D614, Chorges, col lebraut, Espinasses, Gréoliers, Rochebrune, Les Tourniaires, Tallard, la Luye, Gap. Soit: 75kms/1268D+. Sur OpenrunnerN° 7467174   

SORTIE DU JEUDI 25 MAI : 
Pour ce jour de l'Ascension Roger propose : DEPART DE GAP : 8h30  Chateauvieux - Tallard - La Saulce - Canal - Capri - Laragne - La tuilière - Saléon - Lagrand - D 949 - Trescléoux REPAS - Montjay - à droite D226 - L'Epine - D 994 - Serres - Veynes - Gap . 134 KMS .
Mardi 22 mai :                    Retour sur la réunion d'hier. 25 participants. 3 présidents de Club, Clubs FFCT de Gap et Veynes, et Club de l'ASPTT. L'auditoire a été très sensible aux explications de Pascal, tant sur les conseils promulgués, que sur les règles du code de la route à respecter.
Nous sommes en effet considérés comme des véhicules s
ur la route.
Les démarches effectuées auprès des autorités municipales et départementales vont dans le bon sens. Présence de DICI TV qui présentera cette réunion avec l'interview de Pascal. 
                                         

REUNION D'INFORMATION GRATUITE
Ouverte à tous, cyclistes et non-cyclistes, adhérents ou non adhérents au Club
LE LUNDI 22 MAI 2017 à 18 H
Salle DUM'ART à Gap (entrée du parking du gymnase Lafaille)
sur le thème de la SECURITE à VELO
Seront abordés les thèmes suivants :
- Les droits et les devoirs des cyclistes                            - Les règles de circulation sur les pistes cyclables
- Le code de la route et ses nouveautés pour les cyclistes
- Les zones de partage (zone piétonne, zone de rencontre, zone 30)                  et vos questions ..........
L'intervenant est Pascal MASSE, délégué-sécurité du Club et du département pour la FFCT, également délégué-bénévole à la Prévention Routière. Tél : 09 51 05 09 05


Dimanche 21 mai : La Jarlandine - Beau succès avec 1216 participants, un record. Des parcours route 76 et 106 kms, des parcours VTT, avec des itinéraires différents des dernières années, très bien balisés, un ravito avec une touche gastronomique, toasts et petites salades préparés par le célèbre restaurant "La Bonne Table". A l'arrivée, frites et saucisses tout aussi bien appréciées. De quoi faire le bonheur des 109 participants du club. Merci à Marie-Françoise M. pour le dessert en complément, quant à Marie-Françoise N., elle était bien contente de trouver l'ombre, fatiguée par la chaleur de fin de parcours contrastant avec le degré "0" constaté à Ancelle le matin au départ. Bravo à Danielle R. et Jean-Claude qui ont gagné à la tombola un super teeshirt, et, évidemment, comme d'habitude, Dédé a gagné un bidon ! Bravo aussi à Pierre qui a réussi le grand parcours en VTT ! Bravo à tous les autres participants ! A refaire en 2018.
                                 

Dimanche 21 mai : Les photos de Manosque envoyées par le Président (ici)
Mercredi 17 mai
Cols réservés 2017
Les amoureux de la petite reine peuvent réaliser leur rêve en toute sécurité, dans la roue des champions : les ascensions de cols et stations mythiques sont fermées à la circulation motorisée et réservées aux cyclistes. Accès gratuit et ouvert à tous.

14 juin : Col de l’Izoard – 11h à 14h
25 juin : Pré de Madame Carle – 9h à 12h
28 juin : Col du Granon – 8h à 10h
29 juin : Col du Galibier – 8h à 11h
30 juin : Col de l’Izoard – 8h à 10h
10 juillet : Col de Vars – 9h à 12h
11 juillet : Montée de Puy Saint-Vincent – 9h à 12h
12 juillet : Montée de Risoul – 9h à 12h
26 juillet : Col du Granon – 8h à 10h
27 juillet : Col du Galibier – 8h à 11h
28 juillet : Col de l’Izoard – 8h à 10h

7 août : Col de Pommerol – 9h à 12h
8 août : Montée de Chabre – 9h à 12h
9 août : Col du Noyer – 9h à 12h
10 août : Col des Guérins – 9h à 12h
11 août : Montée de Céuze – 9h à 12h
16 août : Montée de Risoul – 9h à 12h
21 août : Col de Vars – 9h à 12h
23 août : Montée des Orres – de 9h30 à 11h30
30 août : Col du Granon – 8h à 10h
31 août : Col du Galibier – 8h à 11h
1er septembre : Col de l’Izoard – 8h à 10h

Le département des Alpes de Haute-Provence organise également des montées : Montée de Lure, du 17 juillet au 21 août, les lundi matin et le Col d’Allos, du 17 juillet au 7 août, tous les lundi matin de 8h à 11h.

Mardi 16 Mai 2017  Le Dodecaudax

Les adeptes de ce challenge ont effectué entre 201 et 225 kms selon les lieux de résidence de chacun. Départ de Gap à 7 h - Sisteron - St-Etienne-les-Orgues - Banon - Revest-du-Bion - Ferrassières - Col de l'Homme Mort - Séderon - retour classique par la Méouge - Capri - Châteauvieux. Très bonne journée et un Daniel courageux qui a dû faire face avec stoïcisme à une attaque de crampes qui n'a fort heureusement pas duré trop longtemps. Commentaire de Martine.

Il est vrai qu'hier était une superbe journée, où Danielle a grimpé pour la 1ère fois le Col Saint-Jean, avec Marie-Françoise. A chacun son exploit. 



Parcours du jeudi 18 mai(Parcours Gérard) Attention le parcours au départ de St- Firmin est annulé, en raison d'une météo capricieuse.
- Départ 09h00: Gap, sortie de Gap N°85, prendre les lacets de la Tourronde, N°85 à hauteur du garage Pédinelli prendre à gauche, passage dérrière la zone artisanale, prendre la Destourbe, montée à Chateauvieux, Tallard, D942, Lettret, passage sur le pont d'Archidiare, D4, D704, D56, Rochebrune, D951, Bréziers, la Motte du Caire (50kms/862D+). 
- Retour: D951, Nibles, D4 rive gauche, curbans, Tallard, la luye. Soit 110kms/1447D+.
- Ou: D104, Melve, Curbans, Tallard, la Luye. 
*Pour ceux qui veulent des kms en plus détour par Sisteron, retour rive gauche.

Proposition "cyclo-cool" de Marie-Françoise : ANNULEE pour raisons personnelles - départ voiture 8 h 30 d'Ancelle - départ vélo 9 h de  Corps (parking à droite à l'entrée) - Sainte-Luce - Le Parquetout -

Dimanche 21 Mai 2017  La Jarlandine
Pour les personnes qui souhaitent y participer, possibilité de se préinscrire. Voir le site : soit en envoyant par courrier un bulletin de préinscription (avec 5€ par participant), soit en s'inscrivant sur Internet (rechercher "Jarlandine" - 6,20 €). Ceci avant le 19 mai.

Sortie du jeudi 11 Mai: (parcours gérard). GAP/Châteaux-Arnoux 65kms par la route.
Départ de Chateaux-Arnoux à 09H00: RDV aux monuments aux morts situé sur le parking à droite 400m après le feu tricolore;
Chateaux-Arnoux, direction Volonne, l'Escale, Malijai par la N°85 ( ou par la D904 petite route qui se trouve en face au carrefour D4/N°85). D4, les Mées, Oraison, D4, Andrieux, Villedieu, la Fuste, prendre à gauche D6, Valensole 62kms,    ( Repas bar l'Oriental place F. Mistral patron prévenu 0492748011), D8, poteau de la Teille, la Bégude Blanche, D907, Estoublon, Mezel, à la sortie de Mezel à gauche, D17, le Chaffaut-St Jurson, en bas de la descente à gauche D12, Malijai,  N°85 ( ou D904) D4, l'Escale, volonne, Chateaux-Arnoux. Soit 124kms/1014D+;
Option: Possibilité de rejoindre Malijai sans passer par Volonne et l'Escale RDV à l'entrée de Malijai rue des Marronniers.
A Valensole possiblité de faire plus court en prenant D15, rejoindre D4, Oraison, les Mées Malijai, Chat-Arnoux.

Proposition "cyclo-cool" de Marie-Françoise : départ voiture 8 h de Gap - parking de la Commanderie - départ vélo 9 h (ou un peu plus) de Malijai - parking sortie du village, route des Mées. Prévu : 80 kms - 500 m en dénivelé.

Mardi 9 Mai 2017  SECURITE
Pascal MASSE et Bernard HENRY ont récemment rencontré Marcel CANNAT, vice-président du Conseil Départemental, chargé entre autres des infrastructures routières. Ils ont évoqué les problèmes de sécurité des cyclistes sur nos routes départementales et leurs propositions ont été bien accueillies 
              - nettoyage des surlargeurs
              - mise en place de messages sur les portiques d'information routière
              - un programme de mise en place du panneau incitant les automobilistes à doubler les cyclistes 
                à une distance de 1,50 m.
Merci donc à nos responsables départementaux. A voir le site des Hautes-Alpes
(ici)
Pascal a reçu le Dauphiné suite à ces décisions.