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GAP
 
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Grimper en montagnes avec le club des Cent Cols Organisations
en PACA
 
Avantages pour les adhérents à GAP Un club offre de
beaux projets en Europe
Echauffement, étirements : pour garder la forme (vidéo).
Actualités--> Vélo à vendre     NOUVEAU : reçu fiscal
 
 Mesures sanitaires   Elles restent inchangées jusqu'au 19 Mai
   ETE 2021

- Les cols partagés du département (ici)   - L'été en Maurienne (ici)

SEJOUR
à Collonges la Rouge


 
Comme cela est écrit dans les mails envoyés à chaque participant,  les repas pourront être pris dans la salle de restaurant. Naturellement, si les risques sanitaires ne s'aggravent pas. Pour le covoiturage, comme les autres années, vous vous organiserez entre vous. Cependant, si certains peuvent proposer des places dans leur voiture, ou bien, sont en peine de trouver une voiture, ils peuvent me le signaler.
N'oubliez pas de me dire si vous optez pour les pique-nique à midi. Marie-Françoise.  
PARCOURS
Afin de permettre une reprise plus adaptée après la période de confinement et de mieux intégrer les nouveaux adhérents, les parcours du lundi ont été revus pour être moins exigeants et nous travaillons sur les sorties du jeudi. Ce qui n'empêche pas les plus aguerris de s'organiser entre eux.
 Fête du vélo
Montée à Orcières
Le samedi 22 Mai, dans le cadre de la fête du vélo et avec la collaboration de l'Office du Tourisme d'Orcières, le club propose une montée à la station d'Orcières. Rendez-vous à partir de 10h, à Manse, au parking près de l'église. L'OT nous accueillera de 10h à 13h à Orcières-Merlette 1850. Si les conditions le permettent, il nous offrira un ravitaillement et organisera des expositions auxquelles nous participerons.

SORTIE LUNDI 17 MAI 2021  N° 5  60Km - 900 m en dénivelé : 13 H 30 : Gap Col de la Sentinelle Jarjaye Col du Tourond Valserre RG Tourniaires Curbans La Saulce Rte des Jardins La Luye Gap  - Cyclo cool : Marie-Françoise sera au départ pour une balade plus petite.
SORTIE JEUDI 20 Mai 2021         Les mesures sanitaires restent les mêmes jusqu'au 19 juin : respectez le maximum de 6 par groupe
20-mai 8h30 Gap 117 1912 (ici) Gap, D994, D291, D47, Pellautier, col du Villar, Sigoyer, à gauche D 219, Tallard, Curbans, Claret, La Motte du Caire REPAS, col de Sarraut, à droite D951, Turrier, D1 les Dorats, à gauche D210, Chaumenc, Bréziers, Remollon, Col de la Sentinelle Gap.
20-mai 8h30    Gap 87 1134 (ici) Petit parcours : Gap, Neffes, Tallard, Curbans, Claret, La Motte du Caire (REPAS), Col de Sarraut, après ce col tout droit , Bréziers, Remollon, route de la Luye , Gap
20-mai 8h50 Tallard 75 869 (ici) Cyclo-cool : Tallard, Curbans, Thèze, Valernes, La Motte du Caire, Melve, Monetier, N85, La Saulce, Tallard

 Parcours du jeudi 13 Mai 2021
8h30 Gap 126 1427 (ici) Gap, Veynes, N 994 Serres, D 50, Méreuil, Trescléoux REPAS, D 949, Montjay, à droite D226, col de Serres Larobe, à droite D994, l'Epine, Serres D1075 puid D994, Veynes, Montmaur, la Roche des Arnauds, Gap 
8h30 Gap 76 878 (ici)  Petit parcours : avant Veynes, à gauche Les Paroirs, D48, Oze, Chabestan, Le Saix, Saint Auban d'Oze , Châteauneuf d'oze D 20 , D 994 , Gap
8h50 Roche des Arnauds 50 572   Cyclo-cool : La Roche des Arnauds (P à droite après le pont), avant Veynes à gauche, Les Paroirs, D48, Oze, Chabestan, Le Saix, St Auban d'Oze, Châteauneuf d'Oze, Furmeyer, Veynes, Montmaur, La Roche
Report du parcours prévu le lundi 10 Mai 2021 :
n°7 - 63 km - 800 m en dénivelé - Gap, Bâtie-Vieille, Chorges, Col Lebraut, Remollon, La Luye, Gap.
Les prévisions météo des lundi et mardi sont mauvaises, aussi, cette sortie est reportée au mercredi 12, départ 13h30.
Cyclo-cool de Marie-Françoise : départ identique mercredi 13h30. L'itinéraire sera adapté selon les participants.


      

              
 
1er mai 2021 : qu'il sent bon ce muguet !
parfum teinté d'espoir pour de belles balades à vélo ! on peut y croire...
   Parfum de bonheur aussi pour Marie-France et Hervé qui font le grand pas en se mariant le 25 Juin 
 
Date Heure RDV Km Dénivelé Lien SORTIE DU JEUDI 6 MAI 2021
6 Mai
2021
8h30 GAP 133 1798 (ici) Veynes, N 94, pont de Chabestan, à droite D 49, Aspremont, le Forest, D 227, Sigottier, D 27, le Fournier, à droite D 27, la Piarre, col de Carabés, D 106, Valdrôme, D 306, Beaurières : REPAS col de Cabre, la Beaume, D 993, saint Pierre d'Argençon, D 993/D 49, pont de Chabestan, Veynes, Gap.
      80 846    Petit parcours : Aprés Aspremont, D 993, Aspres s/ Buëch, D 994A , Veynes, Gap.  
  8h40 La Roche des Arnauds 70 635 (ici)   Cyclo-cool La Roche des Arnauds (parking à droite après le pont), Veynes, Serres, Sigottier, Aspremont, Saint-Pierre d'Argençon, Aspres-sur-Buech, à gauche D1075 sur 4km, à droite D994B,
Col des Eygaux, Veynes, La Roche.
Lundi 2 mai 2021  ATTENTION : vous devez respecter les règles sanitaires, notamment rouler par groupe de 6 au maximum.
Parcours N° 26 Départ 13 h - 86 km - 1450 m - Gap - La Luye - Remollon - Espinasse - La Bréole - Col des Fillys - Villaudemard
Col des Garcinets - Turriers - Bréziers - Remollon - La Luye - Gap.
Comme toujours, vous avez la possibilité de raccourcir : après Espinasse - montée les Gorges de la Blanche - col des Garcinets ... (1110 m en dénivelé
 83 km). Eventuellement, depuis le Col des Garcinets, rejoindre directement Bréziers par la D210 et Chaumenc à droite. Attention, le couvre-feu à 19h00 est toujours d'actualité jusqu'au 18 mai inclus.
   Notre séjour à Collonges la Rouge - 3 personnes devraient pouvoir nous rejoindre en plus des 29 inscrites.
Rappel : le séjour se déroulera du sa 29 Mai au sa 5 Juin 2021. Info sur le VVF qui nous accueille (ici).
Dés que les nouvelles dispositions sanitaires seront précisées, j'espère avoir des renseignements précis de la part de notre hébérgeur pour la prise des repas et nous trouverons un moyen pour organiser le covoiturage. 
    
 
POINT sur LES ANNULATIONS
- toutes les cyclo montagnardes sont reportées en 2022 ainsi que l'Ardéchoise et
 les Six Jours de Vars dans notre département
 
ROULER DANS TOUT LE DEPARTEMENT, c'est possible mais attention ! sous conditions !
En tant que Présidente, je dois accréditer un responsable de groupe.
Les groupes ne dépasseront pas les 6 personnes et chacun devra avoir sa licence sur lui. 
Si vous voulez prendre la responsabilité d'un groupe,
téléphonez-moi la veille de votre première sortie afin que je vous transmette par mail le document signé.
 
Les vêtements ont été livrés Vêtements neufs et vêtements soldés sont à retirer chez Jean.  Tél. de Jean : 09 66 86 87 57
 
Roger et son équipe nous présentent 2 futurs adhérents (la mamie a déjà les couleurs de Gap sur la tête).
 
 A CHAQUE EPOQUE,
SON VACCIN !


    
En ce temps-là :
- moins de 75 ans :
         une dose... bien tassée !
- plus de 75 ans :
    2 doses... tassées bien autant !

N.B. : le rappel (3ème dose) est fonction de l'état de.. la bouteille !
     

Fred, il est "extra"...
           ton "zénécard" ...




Désolée par avance pour cet humour : message envoyé par le Club de l'Isère de Bernard, Marie-Françoise et Roger.
Photo prise par Bernard lors
du passage de ses amis à Serre-Ponçon.

RAPPEL : l'abus d'alcool est dangereux pour la santé et pas recommandé pour le vélo...

 
Rouler autour de GAP dans un rayon de 10 km   Si vous êtes intéressés par
un matériel de sécurité
RECU FISCAL
     Prendre contact avec notre délégué sécurité
Philippe (06 12 58 44 08)
- feux arrières environ 35 € avec ristourne du club

- bracelet de sécurité environ 10€
Reçu fiscal à éditer
sur le site ffvelo.fr. 
Entrez dans votre espace licencié.

(info ici)

 
 
AVRIL 2021
Nous commençons ce mois avec de nouvelles limites mais avec le sentiment que nous avons vécu de belles randonnées avec le grand plaisir de se retrouver.
Même en groupes de 6, même en s'isolant au maximum lors des pique-nique. Profitons des 10 km autorisés et retrouvons-nous au mois de mai avec ce même esprit amical.        
 
 
Du vélo bien-être au vélo sport
BIENVENUE aux personnes intéressées par le CLUB
Sorties hebdommadaires - Randonnées hors du département - Pratique tous niveaux - Coaching pour les débutants - Challenges en pratique "sport" (cyclomontagnardes - Brevets 100 -> 300 km) -  voyages itinérants - séjours et mini-séjours - le VAE à toute sa place dans notre club
  Afin de mieux nous connaître, vous avez la possibilité de participer à 3 sorties sans avoir pris la licence
  Vous trouverez ci-joint le bulletin d'adhésion - Cette année, le Club octroie une réduction de 10€ (ici)
Parmi les avantages : l'assurance (le plus important étant la responsabilité civile) - réductions chez certains commerçants 
- faire partie d'une grande fédération vélo en participant à des organisations nationales et aux organisations de ses clubs.
 
Sortie semaine 15    Jeudi 15 avril 2021    Roger Tardieu dit RORO propose dans un rayon de 10kms une sortie vélo route les personnes interessées peuvent se retrouver comme d'habitude au rond point de l'Europe pour un départ à 11 heures. Au cas où il y aurait du monde nous ferons des groupes de 6 personnes maxi (régles anticovid)
Sortie semaine 12   Lundi 29 mars 2021   Parcours N° 12 Départ 13 h: 68 kms 900 de dénivellé. Gap Neffes La Saulce Monetier rive gauche Tourniéres Archidiac Valserres Jarjayes col de la Sentinelle Gap
Cyclo-cool de Marie-Françoise : départ de l'aérodrome de TALLARD à 13h15. 
Jeudi 1er avril 2021
1er Avril 10 h GAP 102 1707 (ici) Gap, Chorges, col Lebraut, Espinasses, gorges de la Blanche, Selonnet : REPAS, col Saint-Jean, la Bréole, Espinasses, route de la Luye, le Moulin des Prés, à droite le Riotor, Gap
Petit     60    

 Petit parcours Après Sélonnet Espinasses Route de la Luye Gap

  10h30 Remollon       Cyclo-cool : Parking Super U Remollon - Gréolier - Gorges de la Blanche - Selonnet Seyne
Sorties semaine 11      Lundi 22 mars 2021          Parcours N° 24 Départ 13 h: 83 kms 950 de dénivellé. Gap Chateauvieux Tallard rive gauche Monetier rte de Laragne Capri Rourebeau canal La Saulce Neffes Gap
Jeudi 25 mars 2021
25/03 9h Rourebeau 125 1046 (ici)

Rive gauche, D 4, Volonne , Malijai , D 4, les Mées ,D 4, Dabisse , Oraison , la Brillane : REPAS D 4100, Niozelles , Forcalquier , D 16 , Sigonce , Montlaux , Cruis ,D951, Malefougasse , D 951 , Peipin , Sisteron ou Rourebeau

      77 600 (ici) Petit parcours : Aprés Les Mées , D 4 , Saint Donat , D 101 , à droite D 951, Châteauneuf Val Saint Donat , Peipin , Sisteron       
  10h Sisteron 95 1000 (ici) Pour les 2 parcours, possibilité de partir de la gare de Sisteron : ôter 30 km et 50 m en dénivelé
 
18 Mars 10 h GAP 104 1102 (ici)

Gap , Châteauvieux , la Saulce , le Canal , Laragne , Châteauneuf de Chabre , Ribiers REPAS , D 522 , D 24 , le Canal ,les Fourniers , Mônetier d'Allemont , D 12 , D 104 ,D 4 Curbans , Tallard , route de la Luye , Gap .

Petit   GAP 70     Après Laragne, Ventavon, Mônetier d'Allemont , Curbans , Tallard , route de la Luye , Gap 
  10 h 20 La
Saulce
62 600    Cyclo-cool de Marie-Françoise - Départ de La Saulce (début de la rte du Canal) - Lazer - Laragne - Ribiers - Le Poët - Retour Canal - (sera adapté selon les participants)
 
Lundi 8 Mars 2021 Parcours numéro 8 : Départ 13 Heures : 65 Km 850 D  Gap Châteauvieux Tallard Rive Gauche Monetier Ventavon Canal La Saulce Neffes Gap      Cyclo-cool de Marie-Françoise : départ TALLARD à 13h15
Jeudi 11 Mars 2021 :
11 Mars 10 h GAP 81 902 (ici) Gap, Veynes, Oze, D48, Pont de Chabestan Aspremont , D 993 b / D 993 , Aspres sur Buëch : REPAS , Col du Pignon , D 994 a , Veynes , la Roche des Arnaud Gap .
  10 h GAP 64     Petit parcours Aprés Pont de Chabestan , à droite D 994 , Veynes , Montmaur , col de la Plaine , la Roche des Arnauds , Gap .
  10h15         Cyclo-cool de Marie-Françoise Départ la Roche des Arnauds - parking à droite après le pont
 
Sortie du Jeudi 4 Mars 21
Une vingtaine de participants
en petits groupes, ce n'est
pas encore la bière à une terrasse mais ça viendra...
 
  
10h20. Cyclo-cool de Marie-Françoise Tallard - La Saulce - Rourebeau - Laser - Monetier-Allemont - retour adapté aux participants.  
 
  Une quarantaine d'adhérents pour cette première sortie officielle, se sont élancés sur nos belles routes par groupes de 5 ou 6 afin de respecter les consignes de sécurité sanitaire.
Départs de Gap et départs de Tallard.
Malgré la distanciation, tous étaient ravis
de se retrouver sous un soleil printanier. 

N'hésitez pas à faire part de vos suggestions au Comité Directeur.
  
                     Merci encore à tous les adhérents qui, malgré le contexte ont repris leur licences, encouragés par le fait que tous les ainés du groupe ont déjà pu être vaccinés.